Maria är sugen på att köra GI och jag är sugen på att bli av med sidfläsket. Min livsstil hittills har visat sig enbart gynna det lilla bildäcket som jag bär runt på. Så nu är det dags, dags för det stora GI-experimentet.
Bok är inhandlad. En bok om GI, med recept och en hel del annat. Imorse började vi Fas 1, vilket betyder att vi tar bort alla kolhydrater från vår kost i två veckor. Det är lite annorlunda tänk nu.
Till frukost käkade vi ägg, skinkar och paprika. Man höll sig lite sådär måste jag säga. Hungrigare än vanligt när det var dags för lunchen som bestod av en köttbit, sallad, gurka och böner. En lunch som jag var ganska nöjd med tills jag fick höra av frugan att bönor har HÖG GI. Wtf.
Vad jag kan läsa mig till så är bönor en helt okej grej att äta när man kör GI. Mycket protein i det, nu undrar jag dock om jag har smällt i mig en massa kolhydrater? Nej, det är väl inga kolhydrater i bönor?
Hursom. Fas 1 ska pågå i två veckor och ska vara bra för viktminskningen. Istället för att bränna kolhydrater så är det meningen att fettdepåerna ska ryka. Efter Fas 1 kommer vi att vara lite mindre “taliban” när det gäller GI och även blanda in lite godsaker som rödvin och whiskey.
Innan dag 1
- Vikt: 83 kilo
- Midjemått: 99 cm
Mål
- Vikt: 78 kilo
- Midjemått: Mindre!
Det var lite som jag hade tänkt, Google har skruvat på sina rattar och det har påverkat Bloggywood. Det är så klart möjligt att det inte är Google som har skruvat, utan andra sajter har lyckats bättre med sin optimering och har passerat Bloggywood i sökindexet. Och för att vara riktigt ärlig, den enda optimeringen jag har använt mig av är att sätta etiketter.
På ovan länk ser du den totala trafiken från Google under två månader. Att det var söktrafiken som minskade misstänkte jag redan lite mer än en vecka sedan.
Jag har alltid vetat att hälften av trafiken för Bloggywood kommer från Google. Det är först nu som man börjar märka av hur mycket de egentligen skickar. Av 33 228 besök från sökmotorer så står Google för 32 296 av dem.
Jag har länge haft planer på att göra ett Wordpress-tema. Nu börjar jag ta mig tid till att göra det. Har suttit i någon vecka och pulat med ett första hemmasnickrat Wordpress-tema. Jag är så full av fantasi så att jag kallar det df-one. Den är i alphaversion, men jag tycker att df-one är så mycket bättre i alpha än det jag körde på innan.
Det finns fortfarande saker som jag vill tweaka med temat. Kommentarerna och trackbacks ser inte helt klockrent ut. Kommentardesignen ser fortfarande bättre ut i huvudet än vad det gör på sajten. Har inte riktigt fått till det där tycker jag. Är dock ganska nöjd med ikonerna som jag har ritat.
Jag har testat temat i IE7 och Firefox 2 på en Vista-maskin och Firefox på en Mac. Så klart även i min iPhone. Det ser i stort sett okej ut i alla webbläsare jag har testat det i förrutom kommentarerna i IE.
Grundmallen för temat är Sandbox. Ett tema helt strippat från design för dig som vill göra teman från grunden. Är du sugen på att skapa Wordpressteman så rekommenderar jag Sandbox, det är det bästa jag har stött på.
Skulle någon vara intresserad så släpper jag temat löst när jag har hamrat ut en del designbuggar.
Tidigt imorse skjutsade jag Maria till Arlanda. Hon ska hälsa på föräldrarna i Phoenix i två veckor och jag är inte det minsta avundsjuk. Och med “dansar råttan på bordet” så menar jag steka chorizo. För nu ska det stekas chorizo!
Daniel Feldt
heter jag. Jobbar som chefredaktör på